วิตามินดีช่วยเสริมสร้างกระดูก ฟัน และกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ช่วยกระตุ้นการสร้างแคลเซียมและฟอสเฟต ทั้งยังเป็นอาหารเสริมบำรุงสายตา ช่วยในการมองเห็น อาหารที่มีวิตามินดีสูง เช่น ไข่แดง ตับ ปลาที่มีไขมันสูง เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาซาร์ดีน There may be curiosity in making use of saffron for a number of other purposes, but There's not enough reputable details to say irrespective of whether ... https://sebastian9k80acd4.wikiinside.com/user