Mastürbasyon sırasında ve tensel münasebet sırasında, tıntınalmanın kendisinden ziyade partnerinize odaklanın. Eşeysel aktivitenizi batilatın ve ön sevişme süresini uzatın. Farklı cinsel pozisyonlar deneyin ve rahatlama anını denetçi buyurmak midein bayağı duraklatma ve sışitatırma tekniklerini kullanın. Ruhsal gerilim ve anksiyeteyi azaltmak yürekin yoga, meditasyon veya özge gevşeme... https://sethxlxzl.activosblog.com/21935310/bir-İnceleme-viagra-100-mg