Le jeûne simule une ancienne scenario dans laquelle l’homme primitif se trouvait parfois, lorsqu’il n’y avait pas de nourriture disponible. Il s’agit de ne rien manger du tout pendant cette période. Lorsque le Activity extreme et le gainage long term atteignent leurs limites, il est peut-être temps de vous tourner https://getidealist.com/story17367480/getting-my-r%C3%A9gime-pal%C3%A9o-to-work