{ไก่. For an more ผลไม้ ตัวเลือก ลอง กวน ในบางส่วน แคนตาลูปหรือลูกพีชหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า หากพวกเขา อยู่ใน เวลา —ไอลีน มิลเลอร์, วูดริดจ์, อิลลินอยส์|อย่าเพียง ทำ คุณได้รับ การยก ของโปรตีน ผ่าน ถั่วชิกพี ด้วยสิ่งนี้ ทำมันด้วยตัวเอง hummus แต่ คุณยัง รับ สี และ รส จาก พริกคั่ว สีแดงเข้ม . จัดเตรียม ด้วยแท่งผัก ทำให้เป็นจริง แม้กระทั่ง ดีต่อสุขภาพมากขึ้น |หม้อปรุงอาหารแสนอร่อยนี้ {เป็น... https://diigo.com/0ucztr