แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งานร่วมงานกับเรา อ้วนลงพุงในผู้หญิงและผู้ชายต่างกันไหม หากต้องการลดความอ้วน การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ เพื่อการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพนั้น ต้องอาศัยการควบคุมอาหารที่เหมาะสมร่วมด้วย การไม่ออกกำลังกาย และการมีพฤติกรรมเนือยนิ่ง ทำให้ไม่เกิดการสร้างกล้ามเนื้อ และร่างกายไม่ได้เผาผลาญอาหารที่รับประทาน จึงเกิดไขมันสะสมในร่างกาย ข้อดี : ช่วยสลายไขม... https://jamesg950ccc7.theobloggers.com/profile