مصرف دمنوش‌های آرامش‌دهنده، می‌توانند نقش مهمی در تعادل دوپامین در بدن داشته باشند. بنابراین به‌جای مصرف قهوه، نسکافه و نوشابه‌های انرژی‌زا، از این دمنوش‌ها استفاده کنید که افزایش دوپامین و طب سنتی را در برنامه شما ایجاد می‌کند. اپی‌نفرین و نوراپی‌نفرین هر دو انتقال‌دهنده‌های عصبی هستند که به عنوان هورمون https://adhd65049.iyublog.com/30767148/the-smart-trick-of-بیش-فعالی-that-nobody-is-discussing