ไม่ใส่รองเท้าส้นสูง เลือกใส่รองเท้าส้นเตี้ยซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดได้ดีกว่ารองเท้าส้นสูง ผู้หญิงมีแนวโน้มเป็นเส้นเลือดขอดมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากฮอร์โมนเพศหญิงส่งผลต่อความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดดำที่น้อยลง อาการปวดขาทำให้เกิดการระคายเคืองในเวลากลางคืน และรบกวนการนอนหลับ มีอาการเจ็บแสบบริเวณผิวหนังรอบเส้นเลือดขอด ข้อเท้า และน่อง มีสีผิวที่เปลี่ยนไป ศัลยกรรม ผ่าตัดกระเพาะอาหา... https://shahrukhd222xqj4.humor-blog.com/profile