Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang kasingkasing ay ang pinangungunahan ng kagalingan. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang pagsubok ay isang pangangailangan para matuto. Magkaroon ng determinasyon. https://elodieumkg002024.theideasblog.com/34593004/bugtong-nga-panudlo-ni-virdsam-nagasaon