La fase de ajuste al modo cetogénico es una etapa biológica exigente que el ser humano vive cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como primera fuente de energía, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en varios niveles, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/