در این بخش، به تحلیل مهارت‌های اساسی مطلوب برای صعود روی دیواره‌های رو بالا می‌پردازیم. مهارت‌هایی که در این مرحله https://nelsondbld286123.ziblogs.com/35476807/مهارت-های-پایه-در-دیواره-های-رو-بالا-آغازین