Las pausas activas consisten en breves interrupciones de la actividad sedentaria, donde se realizan movimientos o ejercicios físicos. Estas pausas son cruciales, especialmente en entornos laborales, donde muchas personas pasan horas sentadas frente a un computador. Nuestra comisión es facilitar el comunicación a la educación de calidad, tanto para estudiantes https://judahkfykx.blogitright.com/35670879/notas-detalladas-sobre-pausas-activas-sura