Mnogi ljudi se jave s uvidom anxioznosti, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj mornaru stres često je rezultat ponovljenih briga tijekom života. Postoje, međutim, tehnike za smirivanje ovog emocija. https://lucyvvzd132738.digiblogbox.com/65831242/probuđenje-s-anxioznošću-kako-izbjegavati-jutarnju-anksioznost